第四十七章 远程治疗
前五分钟,大家都在努力的填饱自己的肚子。
孙姨父和小姨慢条斯理按部就班的进食,孙恩熙则张牙舞爪的四处扫荡,易浩彦也是埋头大嚼,顾不上说话。
只有裴珠泫还能维持淑女的姿态,小口小口的优雅进食。
“啊!”
五分钟以后,孙恩熙总算是吞下了嘴里塞得满满的食物,停下来休息一会,感叹道:“饿死我了!”
“我也是!”易浩彦补充道。
其他人听到,都忍不住笑起来。看来今天的旅程的确让人消耗了不少能量,饿坏了肚子。
吃过饭后,姨父和小姨大概的讲了这几天的安排。
计划是下周六的飞机返回首尔,在济州岛的时间一共是六天整,有足够的时间来规划行程,而小姨和姨父还有些朋友要拜访,基本上就不和孩子们一起活动了。
说完大概安排,姨父和小姨自去主卧午休。
易浩彦也按习惯去午睡一会,下午3点还和金教授约好了进行远程的治疗。
收拾完以后,易浩彦就回到了二楼的次卧,关好窗帘,把自己扔到了柔软的大床上沉沉睡去。
到了下午两点50分,定好的闹钟叫醒了易浩彦。
他起身洗把脸,让自己快速的清醒过来,3点准时的拨通了金教授的电话。
“金教授你好,我是易浩彦。”
“哦,浩彦你好,很准时嘛!济州岛怎么样?”
“感觉还不错,教授你来过吗?”
“恩,去过很多次,基本上国内度假都会去济州岛,是个好地方。”
“恩,我是第一次来,感觉风景很不错,出来旅行,到一个完全陌生的地方,人会感觉放松很多。”
“是这样的,因为这里没有人认识你,没有社会关系的约束,精神上会有一种释放感,这个有利于你的恢复。”
“的确,感觉少了很多拘束,或者说旧的生活习惯被打破了,有很强的新鲜感,不会觉的沉闷。”
“记住这个感觉,严重的抑郁是不会有新鲜感的,你有这样的感受是很好的,要提醒自己寻找好的感觉。”
“嗯,最近这周比较忙碌,去公司实习的一周,拍摄少女时代的广告。”
“哦,你已经可以做实习的工作了吗?进步好快!”
金教授的声音透露出几分愉快。
“其实也没做什么,主要是观摩为主,怕自己在家里太闲了,开学前找点事情做。”
“的确是这样,忙碌一点有助于你的恢复,也不需要有很大的工作强度和压力,避免自己一个人待着,尽量的融入人群。在拍摄期间你有什么感受吗?”
“就是觉的明星也活的好累,她们的工作强度好大。”
“具体说说看?”
“我们拍摄时间是从早上到晚上,中间除了吃饭,几乎没有休息时间。”
“少时的几个姐姐,从早到晚大部分时间都是穿着高跟鞋站着拍摄,还要保持良好的精神面貌,太累了!”
“我穿着运动鞋,什么都没做,就是在旁边看,到最后都有些受不了了,更何况她们!而且吃的也很少,我不知道她们是怎么熬过来的。”
“韩国艺人是工作强度很大。”
“最让我好奇的地方就是,到下午的时候,我已经很累了,做什么都无精打采,少时的几个姐姐还好像没事一样,有空甚至还会相互打闹,实在不明白她们的精力都是从哪来的?”
“这个组合我听过,最近很红吧?”
“是的,最近正当红,组合也是在上升期。”
“那就对了!她们现在的状态就是再忙碌,精神上都是快乐的。韩国艺人竞争激烈,她们目前处在职业生涯的上升期,整个组合的状态都处在最佳时期!”
“这个时候的她们目标明确,动力十足,身体上的疲惫不会影响精神上的兴奋,相反,精神上的积极的状态会更有利于缓解身体的疲劳感。”
“就像一些战争的例子里面,一些拥有信念的战士不会害怕死亡一样,精神的力量是很强大的。”
“相反,如果精神上很羸弱,身体上有再强的力量也很难发挥出来。所以军队有士气一说。士气低落的时候往往打不了胜仗,士气高昂的时候却可以创造奇迹。”
“人们常说,人的潜力是无限的。但是能否发挥潜力,很大程度上是由内心的力量决定。”
“每个人内心的力量是有限的,有些人使用这些力量不断的鼓励自己,夸奖自己,给自己正面的激励,这样他就会越来越好。”
“而抑郁的人,则是内心不断的怀疑自己,否定自己,甚至是不断的攻击自己,伤害自己,这样他的内心就没有力量再去做别的事情了。”
“我们需要多引导自己有限的内心力量用在自我肯定和自我鼓励上,而不是自我否定。”
“怎样才能做到这一点呢?我感觉并没有什么明显的效果。”易浩彦问道。
“抑郁的成因是长期的自我否定导致或诱发了大脑的功能失调,使得大脑内部负责保持愉悦和兴奋的物质浓度低于正常水平。”
“我们需要使用药物先稳定住脑内的物质浓度保持正常。然后才是从自己的思想认知上进行调整,改变自己的一些错误观念,从而从根本上治好抑郁。”
“你现在已经稳定服药了,睡眠和食欲都有改善,这只是治标,把不好的症状先通过药物压下去,然后再来找病根。就好比受了外伤,疼痛难忍的人,我们需要先止痛,然后才是治疗伤口。”
“如果你一直处于抑郁的状态,是没办法通过对话的办法治好的。”
“需要通过药物控制,意向对话释放潜意识里积累的情绪,慢慢让自己轻松起来,然后才可以慢慢通过交流改变自己的观念。”
“这是一个漫长的过程,你要有足够的耐心,你一定会好起来的。”
“好的,教授。”
结束了和教授的治疗,易浩彦下楼来到餐厅,小姨和姨父已经出去了,孙恩熙和裴珠泫也不知道去了哪。
易浩彦自己一个人在房子里转悠。
隐隐的有水花飞溅的声音传来。
咦?谁在泳池里?
请收藏本站:https://www.wu99.cc。污小说手机版:https://m.wu99.cc
孙姨父和小姨慢条斯理按部就班的进食,孙恩熙则张牙舞爪的四处扫荡,易浩彦也是埋头大嚼,顾不上说话。
只有裴珠泫还能维持淑女的姿态,小口小口的优雅进食。
“啊!”
五分钟以后,孙恩熙总算是吞下了嘴里塞得满满的食物,停下来休息一会,感叹道:“饿死我了!”
“我也是!”易浩彦补充道。
其他人听到,都忍不住笑起来。看来今天的旅程的确让人消耗了不少能量,饿坏了肚子。
吃过饭后,姨父和小姨大概的讲了这几天的安排。
计划是下周六的飞机返回首尔,在济州岛的时间一共是六天整,有足够的时间来规划行程,而小姨和姨父还有些朋友要拜访,基本上就不和孩子们一起活动了。
说完大概安排,姨父和小姨自去主卧午休。
易浩彦也按习惯去午睡一会,下午3点还和金教授约好了进行远程的治疗。
收拾完以后,易浩彦就回到了二楼的次卧,关好窗帘,把自己扔到了柔软的大床上沉沉睡去。
到了下午两点50分,定好的闹钟叫醒了易浩彦。
他起身洗把脸,让自己快速的清醒过来,3点准时的拨通了金教授的电话。
“金教授你好,我是易浩彦。”
“哦,浩彦你好,很准时嘛!济州岛怎么样?”
“感觉还不错,教授你来过吗?”
“恩,去过很多次,基本上国内度假都会去济州岛,是个好地方。”
“恩,我是第一次来,感觉风景很不错,出来旅行,到一个完全陌生的地方,人会感觉放松很多。”
“是这样的,因为这里没有人认识你,没有社会关系的约束,精神上会有一种释放感,这个有利于你的恢复。”
“的确,感觉少了很多拘束,或者说旧的生活习惯被打破了,有很强的新鲜感,不会觉的沉闷。”
“记住这个感觉,严重的抑郁是不会有新鲜感的,你有这样的感受是很好的,要提醒自己寻找好的感觉。”
“嗯,最近这周比较忙碌,去公司实习的一周,拍摄少女时代的广告。”
“哦,你已经可以做实习的工作了吗?进步好快!”
金教授的声音透露出几分愉快。
“其实也没做什么,主要是观摩为主,怕自己在家里太闲了,开学前找点事情做。”
“的确是这样,忙碌一点有助于你的恢复,也不需要有很大的工作强度和压力,避免自己一个人待着,尽量的融入人群。在拍摄期间你有什么感受吗?”
“就是觉的明星也活的好累,她们的工作强度好大。”
“具体说说看?”
“我们拍摄时间是从早上到晚上,中间除了吃饭,几乎没有休息时间。”
“少时的几个姐姐,从早到晚大部分时间都是穿着高跟鞋站着拍摄,还要保持良好的精神面貌,太累了!”
“我穿着运动鞋,什么都没做,就是在旁边看,到最后都有些受不了了,更何况她们!而且吃的也很少,我不知道她们是怎么熬过来的。”
“韩国艺人是工作强度很大。”
“最让我好奇的地方就是,到下午的时候,我已经很累了,做什么都无精打采,少时的几个姐姐还好像没事一样,有空甚至还会相互打闹,实在不明白她们的精力都是从哪来的?”
“这个组合我听过,最近很红吧?”
“是的,最近正当红,组合也是在上升期。”
“那就对了!她们现在的状态就是再忙碌,精神上都是快乐的。韩国艺人竞争激烈,她们目前处在职业生涯的上升期,整个组合的状态都处在最佳时期!”
“这个时候的她们目标明确,动力十足,身体上的疲惫不会影响精神上的兴奋,相反,精神上的积极的状态会更有利于缓解身体的疲劳感。”
“就像一些战争的例子里面,一些拥有信念的战士不会害怕死亡一样,精神的力量是很强大的。”
“相反,如果精神上很羸弱,身体上有再强的力量也很难发挥出来。所以军队有士气一说。士气低落的时候往往打不了胜仗,士气高昂的时候却可以创造奇迹。”
“人们常说,人的潜力是无限的。但是能否发挥潜力,很大程度上是由内心的力量决定。”
“每个人内心的力量是有限的,有些人使用这些力量不断的鼓励自己,夸奖自己,给自己正面的激励,这样他就会越来越好。”
“而抑郁的人,则是内心不断的怀疑自己,否定自己,甚至是不断的攻击自己,伤害自己,这样他的内心就没有力量再去做别的事情了。”
“我们需要多引导自己有限的内心力量用在自我肯定和自我鼓励上,而不是自我否定。”
“怎样才能做到这一点呢?我感觉并没有什么明显的效果。”易浩彦问道。
“抑郁的成因是长期的自我否定导致或诱发了大脑的功能失调,使得大脑内部负责保持愉悦和兴奋的物质浓度低于正常水平。”
“我们需要使用药物先稳定住脑内的物质浓度保持正常。然后才是从自己的思想认知上进行调整,改变自己的一些错误观念,从而从根本上治好抑郁。”
“你现在已经稳定服药了,睡眠和食欲都有改善,这只是治标,把不好的症状先通过药物压下去,然后再来找病根。就好比受了外伤,疼痛难忍的人,我们需要先止痛,然后才是治疗伤口。”
“如果你一直处于抑郁的状态,是没办法通过对话的办法治好的。”
“需要通过药物控制,意向对话释放潜意识里积累的情绪,慢慢让自己轻松起来,然后才可以慢慢通过交流改变自己的观念。”
“这是一个漫长的过程,你要有足够的耐心,你一定会好起来的。”
“好的,教授。”
结束了和教授的治疗,易浩彦下楼来到餐厅,小姨和姨父已经出去了,孙恩熙和裴珠泫也不知道去了哪。
易浩彦自己一个人在房子里转悠。
隐隐的有水花飞溅的声音传来。
咦?谁在泳池里?
请收藏本站:https://www.wu99.cc。污小说手机版:https://m.wu99.cc